Uncategorized

5 trucs que c’est bien de savoir sur le gluten…

Coucou mon petit bordel, Aujourd'hui un petit bordel m'a contacté tout en panique car on l'a diagnostiqué intolérant au gluten. Et je le comprends,  ce mot chelou qu'on dirait tout droit sorti d'un épisode de Derrick en version original me fout carrément les jetons. J'ai donc décidé de partager avec toi cet petite beauté d'article des… Continue reading 5 trucs que c’est bien de savoir sur le gluten…

Uncategorized

5 raisons de s’inspirer d’une alimentation “plant-based”

Coucou mon petit bordel, Le mot végan je sais pas toi, mais moi ça me fout les jetons. Il y a de cela 5 ans je suis tombée malade et je ne pouvais plus manger de viande du tout. C’était un peu comme annoncer à Kim Kardashian qu’elle ne pourrait plus se contourer la gueule… Continue reading 5 raisons de s’inspirer d’une alimentation “plant-based”

sport

5 conseils pour se (re)mettre au sport

Coucou mon petit bordel, Si tu préfères t’arracher les poils pubiens à la pince à épiler plutôt que de rentrer dans une salle de fitness remplie de filles "toutes douces", qu’à l’école t’étais la dernière ou le dernier assis sur le banc quand on tirait les équipes ou que pour toi attraper un virus ç’est… Continue reading 5 conseils pour se (re)mettre au sport

Uncategorized

5 trucs pour faire du bien à son body même en vacances.

Coucou mon petit bordel, Dans deux jours je suis en vacances. Oui, oui c'est amplement mérité je t'assure. Comme chaque année, je suis en mission un abdal (singulier d'abdos) pour l'été. Oui je sais c'est beau de rêver haha. En attendant j'ai décidé de continuer à faire du bien à mon petit body pendant mes… Continue reading 5 trucs pour faire du bien à son body même en vacances.

Uncategorized

5 trucs chics à faire absolument à l’arrivée du printemps

  Coucou mon petit bordel, Ça y est le printemps est là. Enfin! Pour fêter son arrivée voici 5 petits trucs chics à faire qui feront du bien à ton petit body et ton mind. 1. Des nouvelles recettes Le printemps est là et la variété de fruits et légumes de saison va gentiment s'étoffer.… Continue reading 5 trucs chics à faire absolument à l’arrivée du printemps

Uncategorized

5 trucs gras qui font du bien à ton summer body

Hello mon petit bordel, Tu vas bien? La famille, le boulot, ton petit body? Le printemps arrive et l'image de son petit body tout huilé au soleil sur le sable nous donne déjà bien envie. Afin de t'aider à choper la meilleure version de ton petit body pour cet été, je te propose de manger… Continue reading 5 trucs gras qui font du bien à ton summer body

Uncategorized

5 foodies à suivre pour des recettes qui font du bien à ton body!

Coucou mon petit bordel, Aujourd'hui j'ai envie de partager avec toi mes coups de coeurs et mes inspirations pour des recettes qui font du bien à nos petits bodys. Voici donc les 5 blogueurs que j'adore suivre fonce les followers tout de suite et régale-toi.   1. Sara @_ahungryblonde_ En plus d'être une véritable bombe… Continue reading 5 foodies à suivre pour des recettes qui font du bien à ton body!

Uncategorized

5 bonnes raisons de faire une “détox”

Coucou mes petits bordels, Tout d'abord bonne année 2019, je vous souhaite le meilleur pour vous et vos petits bodys. Aujourd'hui, j'ai envie de vous parler "détox" cette mode qui fait fureur dans les magazines de la rentrée et qui est également très controversée. Alors oui, en effet, nos petits bodys font leur travail de… Continue reading 5 bonnes raisons de faire une “détox”