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5 raisons de rejoindre le #unabdalpourlarentrée challenge.

Coucou mon petit bordel, Et oui c'est la rentrée. Que tu sois au bout du roule parce que les vacances sont finies, que tes petits mouflets t'ai vidé de toute l'énergie que t'avais dans ton dedans, ou encore que t'ai chopé un petit bidon d'apéro. Tu sens que ton petit body est fragile et qu'il… Continue reading 5 raisons de rejoindre le #unabdalpourlarentrée challenge.

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5 foodies à suivre pour des recettes qui font du bien à ton body!

Coucou mon petit bordel, Aujourd'hui j'ai envie de partager avec toi mes coups de coeurs et mes inspirations pour des recettes qui font du bien à nos petits bodys. Voici donc les 5 blogueurs que j'adore suivre fonce les followers tout de suite et régale-toi.   1. Sara @_ahungryblonde_ En plus d'être une véritable bombe… Continue reading 5 foodies à suivre pour des recettes qui font du bien à ton body!

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5 raisons de tenter le jeûne intermittant 16-8 “fasting”

Coucou mon petit bordel, Cela fait quelques années qu'on entends beaucoup parler du jeûne intermittant 16-8 et de ses bienfaits. Comme ma devise c'est: on est tous notre propre petit laboratoire et il faut tester plein de choses différentes pour trouver ce qui convient le mieux à nos petits bodys. J'ai décidé de vous concocter… Continue reading 5 raisons de tenter le jeûne intermittant 16-8 “fasting”