Témoignages

"J'ai reçu mes résultats des tests annuels pour mon cholestérol: pour la première fois depuis 5 ans, tous les chiffres sont dans la bonne limite..."

Roberto Genovese

Roberto Genovese

Banquier

"Voici mon bilan en chiffres. J'ai perdu 6 kg, mais ma plus grande satisfaction est surtout dans la masse graisseuse, je suis passé de 39.1% à 37.2%. Au delà des chiffres, j'ai surtout ressenti très rapidement les bienfaits d'une alimentation équilibrée et très vitaminée. Remplie d'énergie, j'avais besoin de me dépenser, je me suis remise au sport, j'ai retrouvé le plaisir de cuisiner, découvrant de nouveaux aliments et plein de façon différentes de les agrémenter. Je n'ai JAMAIS eu faim, ce qui fait qu'automatiquement je n'ai fait aucun écart. La plupart du temps je n'ai même pas fini mes assiettes. Je n'ai plus le goût à boire du café et je suis désintoxiquée des boissons gazeuses. J'ai appris à écouter ma faim. Bilan plus que positif, je continue sur ma lancée, un mode de vie à adopter toute l'année.

Emilie Dietlin

Emilie Dietlin

Créatrice de bijoux et accessoires de mode website

"Ca faisait déjà quelques temps que je pensais changer petit à petit mes habitudes alimentaires mais seule c'est plus difficile, Health on the Beach m'a aidée à faire le pas et avoir les déclics avec des conseils détaillés, des super recettes faciles à réaliser, des nouveaux aliments à intégrer pour compenser la diminution des portions de viande ainsi que l'arrêt des produits laitiers. Durant ces 21 jours, je n'ai jamais eu de sensation de faim, même en faisant régulièrement du sport et aucune fatigue on peut même dire plus d'énergie malgré un mois chargé professionnellement. Bref après 21 jours je suis 5 kg plus légère et j'espère continuer sur cette lancée en gardant ces bonnes habitudes

Valérie Porchet

Valérie Porchet

Comptable

Bravo. Incroyable de motivation. Recettes alléchantes et faciles à réaliser, super programme détaillé et haut en couleur et suivi sans faute de Mimi, toujours disponible. En plus j’adore ses photos de bons petits plats avec l’océan juste derrière ... ça fait rêver et ses vidéos encourageantes. D’autre part, rien de culpabilisant si on ne suit pas le programme à 100%, chacune son rythme. Que du bonheur 💝 Merci.

Francine Meillaud

Francine Meillaud

Myriam est une coach en or, toujours la patate et disponible pour ces challengers. Répond rapidement à nos questions et avec toujours la bonne humeur. Très belle rencontre sur Facebook. les menus sont variés, originaux et gustativement trop bon. Adaptable à toute la famille, les enfants adorent. Ces challenges nous permettent de réfléchir à notre alimentation sans contrainte, je suis fan. En plus c’est agréable de partager ces challenges en groupe, se motiver ensemble et je suis en pleine forme durant les semaines challenges. J’en ai essayé plusieurs et je me sens vraiment au top. Ça nous permet de cuisiner et ceci avec plaisir, les portions sont très bien dosé. Merci myriam pour tout ce temps que tu nous consacre et vivement nos prochains échanges

Hanaa von Allmen

Hanaa von Allmen

Enfin une approche pleine de bonne humeur et drôle, Mymy avec son énergie débordante, nous emmène dans son monde du bien être avec de jolies expressions qui lui sont propres et qui sont devenue cultes comme « mes petits bordels », « unabdal pour l’été » Des jolies recettes pleines de couleurs et bien présentes, un suivi en or, elle est toujours à l’écoute et répond toujours à toutes nos questions . C’est un vrai plaisir de suivre tout ces challenges qui sont toujours très complets avec de très bonnes recettes et du sport pour nous motiver à prendre soin de nous.

Nadia Larbi

Nadia Larbi